Over zes en halve week, om precies te zijn op zondag 11 juli, word ik geacht 10 kilometer hard te lopen door het centrum van Londen tijdens The British 10K. Hm, dat is gelukkig nog even want het is alweer een tijdje geleden dat ik die afstand liep. De afgelopen twee trainingsweken kwam ik ook niet verder dan 5 of hoogstens 6 kilometer in vijf trainingen. Het komt er gewoon niet van om de kilometers langzaam op te bouwen en het blijft lastig om een vast ritme te vinden. Gelukkig is 10 kilometer geen afstand die ik snel zal verleren maar voor de halve marathon in Keulen in oktober moet ik me toch echt weer aan een schema gaan houden…
Over schema gesproken: Vrijdag, zaterdag en zondag sta ik met een schema op de wei van Pinkpop al is er maar één band die ik echt graag wil zien. Al maanden staat vrijdag 28 mei 17.00 u. in mijn agenda want dan is er het weerzien met Kasabian.
De afstand van mijn voordeur tot aan het Pinkpop terrein bedraagt trouwens 4500 meter en aangezien ik het liefste in mijn eigen bedje slaap weet de goede verstaander genoeg. Indien het weer namelijk meezit ben ik van plan om elke dag wandelend naar Pinkpop te gaan. En terug natuurlijk ook 
Levert me toch al snel 27 kilometer ‘wandelplezier’ op.
Nu even vooraf genieten!
Een kleine 30 km wandelen is toch ook een training?
je vergeet het gespring en de 3 x 15′ jive die je nog elke dag gaat doorworstelen. Nee, voor Londen hoef je je alvast geen zorgen te maken!
En aangezien het zondag gaat regenen, krijg je meteen jouw favoriete wandelweer erbij
Die 10K zal vast geen probleem zijn, maar voor de halve zal er iets meer trainingsarbeid verricht moeten worden. Je hebt nog ff de tijd, dus eerst maar wandelen en genieten.
Veel plezier vanmiddag.
Veel plezier, en ik zal voor je duimen dat het droog blijft deze dagen
Lekkah, Kasabian. Veel plezier alvast!
heh heh, maak je mooi meer km’s dan ik het komende weekend.
veel plezier, vooral met Kasabian.
Alvast heel veel (wandel)plezier !!!!!
veel wandel en muziekplezier toegewenst
Lekker dichtbij zeg en geniet van het muziek feest!.
Groet Rinus.
Als je nu tussendoor ook af en toe nog even naar huis was gegaan om te eten en drinken, had je nog veel meer km’s gehad
Jij gaat die 10K met 2 vingers in je neus afraffelen..
En wat zullen je trommelvliezen sterk zijn geworden door deze vorm van trainen!